VIH – qu’est-ce que c’est?
Le VIH est le virus de l’immunodéficience humaine. Elle provoque une infection chronique qui altère progressivement, au fil des années, le fonctionnement des lymphocytes CD4 (cellules sanguines importantes pour l’immunité de l’organisme). Le VIH non traité dans une moyenne de 8 ans conduit au développement du SIDA (syndrome d’immunodéficience acquise) – un syndrome d’immunodéficience acquise. Cette maladie empêche le corps de se défendre contre tout agent pathogène, et même une infection apparemment inoffensive devient une menace pour la santé et la vie.
Les premiers symptômes du VIH
Quand apparaissent les premiers symptômes du VIH ? Cela se produit environ 2 à 3 semaines après l’infection. Après 14 jours supplémentaires, les symptômes disparaissent spontanément, d’où le VIH au stade initial est souvent sous-estimé par les patients.
Les premiers symptômes de l’infection par le VIH sont : maux de tête, parfois associés à d’autres symptômes neurologiques ; fatigue; douleur musculaire; mal de gorge; ganglions lymphatiques hypertrophiés (le plus souvent dans le cou et les aisselles); ulcères buccaux, œsophagiens, génitaux ou anaux; éruption rouge.
Il convient de souligner que les manifestations cutanées du VIH jouent un rôle important dans le diagnostic de la maladie. Une éruption maculaire-papuleuse rouge (semblable à la rubéole) est difficile à manquer car elle apparaît sur le corps, les membres et le visage d’une personne infectée.
Vivre avec le VIH
Les personnes qui entendent le diagnostic peuvent le traiter comme une phrase. Pendant ce temps, il est possible de vivre avec le VIH – le traitement en Pologne est à un niveau élevé et une thérapie précoce augmente les chances du patient de vivre longtemps.
Comment vivre avec le VIH ? Vivre avec le VIH, en dehors de votre régime médicamenteux, ne doit pas être différent de vivre une personne en bonne santé. Cependant, il y a des aspects auxquels les personnes vivant avec le VIH doivent prêter attention afin de prendre soin d’elles-mêmes et des autres.
Mode de vie
Les personnes vivant avec le VIH devraient essayer d’avoir une alimentation saine et équilibrée. Il est bon que leur alimentation comprenne : Féculents – pain, gruau, pommes de terre, pâtes, riz, céréales, bananes vertes. Ces types de produits sont une source d’énergie, ainsi que des fibres et des minéraux précieux.
Les fruits et légumes sont la principale source de vitamines. Aliments qui fournissent des protéines, comme la volaille, le poisson, les haricots.
Produits laitiers – Le fromage, le yaourt et le lait aident à maintenir des niveaux élevés de calcium. Si un patient séropositif est intolérant au lactose, il vaut la peine d’introduire du kéfir ou du lait aigre dans son alimentation, dans lequel le lactose a été éliminé au cours du processus de fermentation. Les graisses – l’huile ou le beurre ne sont pas seulement une source d’acides gras, mais permettent également l’absorption des vitamines A, D, E et K.
Il est également important de veiller au bon niveau d’hydratation. Fournir un minimum de 2 litres d’eau par jour favorise le bon fonctionnement de l’organisme et prévient les effets de la déshydratation (faiblesse, somnolence, vertiges).
La question de la consommation d’alcool par les personnes vivant avec le VIH est intéressante. Rien ne prouve que la consommation de bière, d’un verre de vin ou d’un verre de vodka puisse nuire à la santé d’une personne infectée. Certains experts disent que de petites doses d’alcool peuvent même être bénéfiques, réduisant le stress et stimulant l’appétit. Rappelez-vous cependant que l’alcool peut affaiblir le système immunitaire, augmenter la sensibilité aux infections et accélérer la progression de la maladie, surtout si le patient prend des médicaments antirétroviraux. L’utilisation de ces médicaments est une contre-indication à la consommation d’alcool.